Blog

  • Ягоди під шоколадним мусом

    Ягоди сьогодні – ваші нові найкращі друзі. Вони подбають, щоб з вами все було добре, адже містять величезну кількість антиоксидантів, тонни вітамінів та, що важливо теж, мало калорій. О, вони ще й смачні! Складники: 75г чорного шоколаду; 4 стол. л. низькокалорійного йогурту; білки з двох яєць; 2 ч. л. цукру; 350г ягід (підійдуть чорниці (blueberries), […]

  • Брускета зі спаржею

      Складники: 250 г спаржі, нарізаної  невеликими шматочками (1-2 см); 8 скибочок свіжого багету; 1 зубчик часнику. Соус: 2 столові ложки майонезу; 1 столова ложка нарізаного  свіжого кропу; 2 чайні ложки каперсів; 1 чайна ложка лимонного соку; 1/4 чайної ложки чорного перцю; 1/4 чайної ложки солі. Готування: Зварену впродовж 4-х хв. і охолоджену в крижаній воді […]

  • Ікра баклажанна

      Незамінна страва у вихідні і будні, для пікніка та домашнього столу Складники: Баклажани – 1 кг; цибуля ріпчаста – 400 г; перець солодкий – 400 г; помідори – 500 г; морква – 200 г; часник – 3 зубці (великі); гострий перець – 1 штука  (за бажанням); олія – 200 г (може й менше); сіль, […]

  • Спаржа: радіє шлунок, тіло і душа!

    Напевно, багато хто з вас, як донедавна я, не знає, що розкішна зелена рослина з довгим гіллястим стеблом, щедро обсипаним хвоєподібними листочками, якою оздоблюють  букети, – це спаржа (лат. аsparagus). Ми зазвичай купуємо її в гастрономі, а вона, виявляється, може рости просто на грядці чи квітнику. Батьківщиною спаржі вважають Середземномор’я, сьогодні ж її, знану в […]

  • КОХАННЯ відроджене війною

      Без сміху радості немає. Без снігу не бува зими. І полум’я без диму не палає. І миру не буває без війни. Без цвіту ягоди не спіють. Без хмари не бува дощу. Кохання не буває без довіри. А буде все, як я тебе прощу! (невідомий автор)   Якби за місяць до мого весілля хтось у […]

  • Юрій Білак – ФОТОЛІТОПИС НОВІТНЬОЇ ІСТОРІЇ УКРАЇНИ

    Автор: Дмитро Пожоджук Відомий у світі сучасний майстер фотографії, танцівник, співак і клоун Юрій Білак народився, як і його сестри Олена і Марія, в далекій від України Франції. У цій країні в страшні роки Другої світової війни опинилася його бабуся Фрозина Козачучка з доньками. Одна з них – Василина – вподобала собі Ореста Білака, який воював […]

  • Підтримаємо українських Нескорених на Invictus Games 2017 в Торонто!

    Хоча пік сезону відпусток припадає на серпень, дехто переймається відпочинком уже з настанням перших днів літа. Чому б і не почати раніше, адже так приємно уявити себе на далекому острові чи на лісовому озері з вудкою у руках, на Великій китайській стіні чи на львівських вулицях разом із родиною і знайомою штовханиною? Але, зізнайтесь, мало […]

  • Ольга – велика княгиня київська

    24 липня – день рівноапостольної княгині Ольги – першої християнки на Русі, першої християнки на престолі княжому, першої української святої, видатної постаті в історії України. Досі достеменно невідоме ні її походження, ні хронологія життя, що породило багато легенд і версій, не підтверджених науково. І все ж, беручи до уваги літописні записи, що дійшли до нас […]

  • ПЕРЕМОЖЦI КОНКУРСУ “ВИДАТНI УКРАЇНЦI КАНАДИ”

    ПЕРЕМОЖЦI КОНКУРСУ “ВИДАТНI УКРАЇНЦI КАНАДИ” святкують у Країні кленового листка її 150-літтній ювілей та безкоштовно вивчають англійську www.owl-study.com Започаткований канадсько-українською освітньою громадською організацією O.W.L. ( Open World Learning) конкурс «Видатні українці Канади», який стартував 30 вересня 2016 і тривав близько півроку, завершено. Його учасниками стало понад 500 українських старшокласників та студентів зі всіх куточків країни, і з-поміж […]

  • Літня казка дітям “Як хом’яка присоромили”. Вірші, загадки, лічилки

    За рікою у безкрайому полі жив хом’як на прізвисько Щокастик. Ще змалку був він страшенно хазяйновитий: знайде зернятко, вхопить, за щоку сховає і додому несе, щоб батьків потішити. Як став Щокастик дорослим хом’яком, то мав уже свою нірку та господарство. Щоранку вдосвіта прокидається й вирушає на пошуки харчу: де колосок житній знайде, де кілька зернят […]

  • Поради від стоматолога Галини Пентсак

    Що необхідно знати про зубні імпланти Завдяки доступності Інтернету наші пацієнти переважно розуміють функціональні і косметичні переваги імплантів у сучасній стоматології. Але чого очікувати від лікування з використанням імплантатів? Слід наголосити, що лікування з імплантами – це дуже індивідуальна процедура, яка починається з огляду і консультації, коли стоматолог обговорює та вирішує всі нюанси щодо плану лікування […]

  • Третій благодійний марафон “Діти Торонто — дітям-сиротам в Україні”

    4 червня 2017 року у Торонто успішно пройшов благодійний марафон “Діти Торонто — дітям-сиротам в Україні”. Також відбулася виставка-продаж картин, які безкоштовно надали професійні українські та канадські митці. Організаторами цього масштабного проекту стали Міжнародна організація українських громад “Четверта хвиля”, Help Us Help the Children, Шкільна рада Конгресу українців Канади (КУК), відділ Торонто і театрально-музична студія […]